Гештальт-терапия делит с буддизмом (и другими духовными учениями) не только предписания добродетельных отношений и культивацию осознания, осознанность боли и смерти в…
Психотерапия
Долгосрочный жанр психологической помощи ориентирован на решение глубинных, базовых проблем личности. От сорока пяти встреч и больше.
Я как гештальт-терапевт специализируюсь на контакте. Что это значит? Первое, это контакт с самим собой. Второе, контакт с другим. Мы страдаем когда теряем контакт с самим собой или с другим. Обычно это две стороны одного процесса.
Запишитесь на консультацию или задайте Ваш вопрос
Работа по установлению контакта с самим собой заключается в следующем. Это исследование и узнавание того как вы устроены. Какие у вас есть потребности, желания, какие особенности. Это обнаружение себя таким каким вы уже есть и принятие себя. В соответствии с парадоксальной теорией изменений Арнольда Бейсера, на которую основывается гештальт-терапия, истинные изменения в человеке происходят после принятия себя таким какой я есть в данный момент.
Работа по установлению контакта с другим заключается в исследовании того, как вы удовлетворяете свои потребности в отношениях с другим. Вероятно вам что-то мешает получать удовлетворение и радость от отношений. Чего-то не случается, вы что-то не до-получаете. В психотерапии всегда речь идет об отсутствии важного опыта отношений в личной истории человека или о наличии травмирующего опыта. Это опять таки две стороны одного процесса.
Так мы и живем. С эмоциональным голодом или с какими-то подавляющими переживаниями с которыми нам тяжело справиться. Вы можете рассчитывать на индивидуальный подход, конфиденциальность, профессионализм, безоценочное и принимающее отношение с моей стороны.
Посещение психотерапевта увеличивает многократно способность переживать различные чувства и перерабатывать сложные ситуации в отношениях. Таким образом восстанавливая баланс во внутреннем мире и в отношениях с другими.
Читать другие услуги
Интересно и полезно