Жизнь нормального человека сложна и многогранна. Развитие человека характеризуется поступательной динамикой, где есть взлеты и падения, а не прямая восходящая линия, как нам бы хотелось. В любом кризисе есть две силовые линии, это стремление к преодолению его и развитию личности и стремление к регрессу, остановке развития, стагнации. Если чаша весов склоняется в сторону стагнации тогда имеет смысл обратиться за профессиональной поддержкой.

 

Запишитесь на консультацию или задайте Ваш вопрос

Если обобщить, то мы имеем дело с кризисами внутренними и внешними. Внутренние, это кризисы развития или возрастные. Изменения происходят во внутреннем мире человека. От этого их бывает тяжело идентифицировать.

Внешние, это кризисы связанные с изменением жизненной ситуации, среды. Это смерть близкого человека, неожиданная потеря работы, переезд в другое место проживания т.п. Утраты, в особенности смерть близкого человека, часто становяться самыми тяжелыми для переживания кризисами.

 

Работа с кризисами это одна из базовых компетенций психотерапевта, так как наша профессия и существует для того, чтобы помогать людям преодолевать их более эффективно и быстро.

В гештальт-терапии мы отвечаем на вопрос не “ЧТО” (что мне с этим всем делать?), а на вопрос “КАК”. Мы работаем с развитием зоны осознавания человеком самого себя и той ситуации в которой он находиться. Более полное осознавание своих потребностей, чувств, разных сторон своего характера, сильных, слабых, изменяют мотивационно-ценностную сферу человека. Это позволяет расширить количество возможных вариантов поведения и соответственно найти подходящий вариант проживания того или иного кризиса.

Читать другие услуги
Интересно и полезно
О себе

Психологические травмы и некоторые прерывания в нормальном развитии детско-подросткового возраста привели меня к довольно таки тяжелому личностному кризису, который где-то в…

Про запрос

Периодически приходится себе напоминать, что не каждый человек у которого разыгралась симптоматика хочет изменений своей личности. Часто он хочет просто, чтобы…

Про психическую боль или, так называемый, негатив

Есть общеизвестные способы, что делать когда нам плохо. Отвлечься, переключиться, развеяться, сменить обстановку, сделать себе что-то приятное и т.п. Мы ценим…